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上海时时乐计划精准群:穿肠意面的做法步骤

穿肠意面的菜谱图片
更新于:2018-10-24
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食材明细

穿肠意面的做法详细步骤

第1步
火腿肠去掉外包装切成小段。
把意面穿入火腿肠,每段火腿肠里面穿4-5根意面。
步骤图:火腿肠去掉外包装切成小段。步骤图:把意面穿入火腿肠,每段火腿肠里面穿4-5根意面。
第2步
这是穿好的意面。
锅内放水烧开,下入穿好的意面(剩余没有穿完的意面一起下进锅里),再次烧开以后中小火煮12-15分钟左右。
步骤图:这是穿好的意面。步骤图:锅内放水烧开,下入穿好的意面(剩余没有穿完的意面一
第3步
煮意面的时候准备配菜,洋葱、胡萝卜和青椒分别洗干净切成丝。
意面煮好以后过凉水,控干水分备用。
步骤图:煮意面的时候准备配菜,洋葱、胡萝卜和青椒分别洗干净步骤图:意面煮好以后过凉水,控干水分备用。
第4步
炒锅烧热,倒入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油。
下入胡萝卜丝翻炒至变软。
步骤图:炒锅烧热,倒入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油。步骤图:下入胡萝卜丝翻炒至变软。
第5步
下入洋葱和青椒丝翻炒均匀。
加酱油翻炒均匀。
步骤图:下入洋葱和青椒丝翻炒均匀。步骤图:加酱油翻炒均匀。
第6步
放盐调味。
下入煮好的意面翻炒均匀。
步骤图:放盐调味。步骤图:下入煮好的意面翻炒均匀。
第7步
加入番茄酱翻炒均匀。
准备出锅。
步骤图:加入番茄酱翻炒均匀。步骤图:准备出锅。
第8步
有创意的意面新吃法。
闺女特别喜欢。
步骤图:有创意的意面新吃法。步骤图:闺女特别喜欢。
第9步
好玩又好吃。
家有小盆友的看过来。
步骤图:好玩又好吃。步骤图:家有小盆友的看过来。

穿肠意面的营养分析

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