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上海时时乐杀号软件:蜜枣桂圆糯米粥的做法步骤

蜜枣桂圆糯米粥的菜谱图片
更新于:2018-04-23
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食材明细

蜜枣桂圆糯米粥的做法详细步骤

第1步
糯米提前浸泡一小时左右,加入10倍米的水量
放入蜜枣
步骤图:糯米提前浸泡一小时左右,加入10倍米的水量步骤图:放入蜜枣
第2步
桂圆干洗净
加入米中,电饭锅煮粥键
步骤图:桂圆干洗净步骤图:加入米中,电饭锅煮粥键
第3步
搭配上小菜,满足。
步骤图:搭配上小菜,满足。

蜜枣桂圆糯米粥的营养分析

  • 1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科...
    一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕...详细介绍
    桂圆菜谱桂枣山药汤   桂圆红豆豆浆   桂圆酥皮汤    更多做法>
  • 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,...
    一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花...详细介绍
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  • 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,?;じ卧?。红枣中还含有...
    一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 有...详细介绍
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上一道菜:香菇牛奶焖排骨的做法[图文]
下一道菜:野蒜鸡蛋饼的做法[图文]

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