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上海时时乐开奖公告:超下饭的回锅藕片的做法步骤

超下饭的回锅藕片的菜谱图片
更新于:2018-10-13
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食材明细

超下饭的回锅藕片的做法详细步骤

第1步
藕片去皮,切成均匀的薄片。
烧水,水开后下藕片焯水2分钟,捞出。
步骤图:藕片去皮,切成均匀的薄片。步骤图:烧水,水开后下藕片焯水2分钟,捞出。
第2步
沥干水分,均匀裹上一层淀粉,抖掉多余的淀粉
油锅里倒入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,开火。
步骤图:沥干水分,均匀裹上一层淀粉,抖掉多余的淀粉步骤图:油锅里倒入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,开火。
第3步
油热到伸筷子下去会冒泡,倒入藕片炸,中途记得翻面
炸到藕片收干水份,捞出放在厨房用纸上,吸掉多余油
步骤图:油热到伸筷子下去会冒泡,倒入藕片炸,中途记得翻面步骤图:炸到藕片收干水份,捞出放在厨房用纸上,吸掉多余油
第4步
锅里倒入适量油锅里倒入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,油热以后加入2勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀
倒出,加入生抽和半勺细砂糖
步骤图:锅里倒入适量油锅里倒入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜步骤图:倒出,加入生抽和半勺细砂糖
第5步
锅里倒入蒜末和辣椒段炒香
倒入炸好的藕片,翻炒
步骤图:锅里倒入蒜末和辣椒段炒香步骤图:倒入炸好的藕片,翻炒
第6步
最后倒入最好的料汁,翻炒均匀,撒葱花出锅
超下饭的回锅藕片,请准备好米饭哦!
步骤图:最后倒入最好的料汁,翻炒均匀,撒葱花出锅步骤图:超下饭的回锅藕片,请准备好米饭哦!

超下饭的回锅藕片的营养分析

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